El abrazar a una persona es la mejor medicina que pueda existir, porque mediante los abrazos transferimos energías, afecto, apoyo, es una manera de decirle a la otra persona que para nosotros es importante y que no se encuentra sola.
Pero, ¿sabías tú que al abrazar a una persona nuestro cuerpo manda muchas señales al cerebro que las interpretan según la necesidad que tenga en ese momento? Te explico, la piel es el órgano más grande que tenemos, un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y se extiende el mensaje que se quiere transmitir, con un abrazo puedes expresar muchas cosas para las cuales no existen las palabras.
Existe también la terapia con abrazos, ¿has escuchado hablar de ella? Bueno la teoría detrás de esto es que no sólo con que nos toquen es bueno, si no que es necesario. Hay investigaciones que avalan esta teoría pues dicen que el contacto físico o la estimulación física es necesaria para nuestro bienestar emocional.
Por ejemplo, esto sucede en grandes centros médicos donde sus enfermeras son entranadas para dar abrazos a los pacientes, pues el tacto es usado para reducir el dolor, la ansiedad, la depresión ya que de esa manera aumentan el deseo y ganas de vivir del paciente.
A continuación te mencionaré los efectos y resultados que tiene el que nos abracen:
Nos hacen sentir bien.
No sentimos la soledad.
Nos eleva la autoestima.
No tenemos miedo ante alguna situación.
Envejecemos más lento.
Y LA MEJOR DE TODAS REDUCE NUESTRO APETITO!!!
Ya que comemos menos cuando nos dan abrazos y también cuando nuestros brazos están envueltos en otros.
Los abrazos no sólo con nuestra pareja nos hacen sentir bien! Qué esperas, expresa el gran cariño que tienes por tu familia, amigos y pareja con un abrazo te darás cuenta que a muchas personas les vendrá bien y a ti también.
Bonito miércoles por la madrugada!!
Wera Valero =)
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