martes, 30 de noviembre de 2010

LA MAGIA DE LAS ENDORFINAS





Cada vez que una persona ríe, se estimulan unas hormonas llamadas endorfinas, conocidas también como "hormonas de la felicidad". Son en realidad, neurotransmisores que son producidos por la glándula pituitaria y son los responsables de las sensaciones satisfactorias, ya que combaten el malestar y disminuyen las sensaciones dolorosas.

HAY VARIAS FORMAS EN QUE PUEDAS ACTIVAR TU HORMANA DE LA FELICIDAD PARA QUE LOGRAS SENTIRTE MEJOR COMO HACER EJERCICIO, TOMAR UNA TAZA DE UN BUEN café Y HACER EL AMOR .

El juego erótico y las sensaciones de placer que traen consigo nos llenan de endorfinas y nos sentimos renovados, saciados y completos. La saciedad que siente nuestro cuerpo es consecuencia de un estado divino del alma, pues al producir endorfinas nuestro cuerpo y nuestra alma forman una unidad indestructible la cual nos deja una sensación de completa felicidad.
El placer que nos da ser abrazados y acariciados por la persona deseada le da a nuestro organismo una sensación de goce que a veces puede durar horas. En esos momentos especiales el cuerpo empieza a fabricar endorfinas que nos recorren y nos dan una sensación muy fuerte de bienestar.

Cuando sentimos el placer al culminar el acto sexual y nuestro cuerpo siente el delicioso cansancio con la certeza de haber hecho algo realmente bello, las endorfinas se disparan, dejan su caminito mágico y un sentimiento de plenitud que a veces nos puede durar horas. Esa sensación maravillosa es creada por las endorfinas derramadas en nuestro sistema nervioso.

En situaciones de estrés, cuando nos sentimos muy presionados por las circunstancias de la vida, nuestro organismo también crea endorfinas para defenderse, pero definitivamente una de las mejores maneras de activar la hormona de la felicidad es hacer el amor con la persona indicada, así que si te sientes muy fatigado por la rutinas diarias, problemas en el trabajo o un largo tramo de trafico ya sabes conoces una de las mejores maneras de entrar al mundo de la felicidad.
Barbara!

lunes, 29 de noviembre de 2010

MITOS DE LA EYACULACIÓN PRECOZ

Los mitos sexuales se pueden entender como rumores o situaciones falsas, pero tienen tanto fundamentos como estos.
Una opinión no fundada relacionada al sexo suele ir acompañada de la ignorancia, resultado de la falta de información y de lo cerrado que aún suele ser este tema, pero lo increible es cómo si se puede dar una falsa información a alguien que apenas comienza a conocer del tema y que la información que reciba será para toda su vida.
Debo admitir que nosotras no somos expertas en el tema y que los mitos que pongamos aquí seran primeramente fundamentados.
Antes de leer los mitos sabremos qué es la eyaculación precoz:
La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio; por tanto, es un trastorno de la fase del orgasmo durante la relación sexual. La gran mayoría de los hombres experimentaron una eyaculación precoz en algún punto de su vida sexual. Es el problema sexual más frecuente en hombres, afectando a entre el 25 y el 40% de ellos. En los casos más graves, el hombre eyacula antes de la penetración de su pareja o segundos después de hacerlo.
MITOS


- La E.P. la padecen sólo los hombres jóvenes.
FALSO: Es un problema que puede padecer cualquier hombre a cualquier edad, tenga o no vida sexual activa es por eso que debe recibir atención medica para solucionar su problema.
- La eyaculación precoz se quita siempre con el tiempo.
FALSO: Es muy parecido al mito anterior, no se quita con el tiempo al contrario el problema se hace mas fuerte, es por eso que debe recibir atención medica para solucionar su problema.
- Un remedio contra la E.P. es pensar en cosas raras, desagradables o ajenas al coito.
FALSO: Claro que no se debe de pensar en cosas raras, al contrario, así logras perder completamente la atención de lo que estás viviendo con tu pareja.



Si tienes algún mito acerca a la eyaculación precoz o algún otro tema relacionado a la sexualidad hazla saber!!
A despejar dudas!!
Wera Valero

jueves, 25 de noviembre de 2010

¡Hacer el amor adelgaza!



Como cualquier otra actividad física,  implica un aporte energético y por tanto en la relación sexual  se queman calorías.

Sin embargo debemos tener en cuenta distintas variables que son importates, como:
   la duración de la relación sexual
   las posturas que se adoptan
   los movimientos que realizas, etc

No obstante los movimientos pélvicos, la aceleración de los latidos cardiacos, la vasodilatación de las zonas genitales erógenas, la aceleración de la respiración, las contracciones y espasmos musculares y el orgasmo, suponen un gasto de energía.
Haciendo un cálculo aproximado se podría decir que en una relación sexual de 20 minutos se consumen unas 150 calorías.
Por tanto el sexo se puede considerar como una actividad beneficiosa para adelgazar.
Al comparar hacer el amor con otras actividades, según las tablas de gasto calórico vemos que es parecido al de andar o subir y bajar escaleras.
Pero sin embargo el sexo posee otras cualidades beneficiosas que nos ayudarán a adelgazar.
   En la relación sexual, las caricias, los besos, nuestro organismo experimenta una liberación de endorfinas, sustancias químicas naturales, y de serotonina, un neurotransmisor, que aumentan el estado anímico, el optimismo, la sensación de placer, bienestar y felicidad. Esto nos ayuda a evitar la depresión y la ansiedad.
   Una relación sexual no satisfactoria nos puede llevar a intentar compensar estas carencias con el placer de comer compulsivamente. También es habitual en los estados anímicos decaidos y depresivos buscar aumentar las endorfinas comiendo alimentos como el chocolate o los dulces en general.

Pérmitase experimentar el sexo de una manera naturtal aportandole amor, dándole el debido  tiempo y descubrirá que es mucho mas satisfactorio, saludable, divertido y lo mejor de todo lo hará adelgazar!!!!!!

Comienza hoy a vivir el sexo de una manera mas divertida.

Barbara!